البيان - ساميةالصالح - الاعلام والاتصال
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته، مساء امس الأحد، على ملعبه الرئيسي بالأحساء.
وانطلقت التدريبات بالإحماء، حيث عمد الجهاز الفني إلى تكثيف النواحي اللياقية من خلال إقامة التدريبات على مجموعتين.
وخضع لاعبو المجموعة الأولى لتدريبات لياقية متنوعة على الملعب الرئيسي للنادي، سعيًا لرفع المعدل اللياقي من خلال الركض عبر مساحة كامل الملعب وتناقل الكرات الطويلة بشكل ثنائي.
فيما اتجهت المجموعة الثانية إلى الصالة الرياضية بهدف رفع المعدل اللياقي والبدني لدى اللاعبين ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة.
(
(
