واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام وج والتي تقام مساء يوم الجمعة المقبل على ملعب الملك فهد بالطائف ضمن مباريات الجولة العشرون من دوري الدرجة الثانية .
وبدأ المدير الفني للفريق “محمد العياري” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات مختلفة للتنظيم الدفاعي ، وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية ، وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفائية في حمام الثلج .
وبعد نهاية التدريبات أقامت إدارة الكرة احتفالية مبسطة بمناسبة صعود الفريق إلى دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى ، وساهم في الاحتفالية سلسلة عصيرات آيس سلايس .