نفذ الأستاذ يوسف المطيري برنامجا توعويا للطلاب بنادي الحي بالسويرقية عن مرض السكر وأسبابه وطرق الوقاية منه ويعد البرنامج من احدى البرامج المنفذة داخل النادي
والسُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو البوال السكري وغيرها .
وهي متلازمة تتصف باضطراب الأيض وإرتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين أو كلا الأمرين .
أسباب مرض السكري متعددة
و منها العوامل الوراثية لها دور فعال فى الإصابة بمرض السكر وذلك بإصابة أحد أفراد الأسرة بمرض السكر أو السمنة المفرطة وتراكم الدهون فى الجسم من أبرز أسباب الإصابة بمرض السكر حيث إنه يسبب تغيرات وظيفية فى خلايا الجسم وعدم ممارسة التمارين الرياضية حيث أنها تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض وضبط مستوى السكر فى الجسم ومحاربة السمنة والإفراط فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون الضارة وخصوصا الوجبات السريعة وتلف البنكرياس يسبب مشاكل صحية عديدة ومنها مرض السكر و الضغط النفسى والعصبى يزيد من فرص الإصابة بمرض السكر .
الوقاية من مرض السكري الحفاظ على رشاقة الجسم وممارسة التمارين الرياضية بإستمرار والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم وحمايته من الأمراض و البعد عن العصبية والتوتر حتى لا تزيد فرص الإصابة بمرض السكر
والإبتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية والمياه
و تجنب التدخين .
(
(
