البيان - د. عادل باعيسى -الإعلام والاتصال  

– يحرمك من عيش حياة صحية خالية من الأمراض.
– يسبب أغلب الوفيات الناجمة عن الانسداد الرئوي المزمن؛ حيث إنه لا يوجد حتى الآن علاج للانسداد
الرئوي.
– يبطئ نمو الرئتين في مرحلة الطفولة وسن البلوغ.
– يزيد نسبة الإصابة بمرض السل والوفاة بسببه. – يزيد العرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
– يؤثر في فعالية أدوية ضغط الدم.
– يعجل ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة.
– يعتقد البعض أن التدخين يهدئ الأعصاب، بينما أظهرت الدراسات أنه يزيد التوتر والضغوط النفسية.
– القطران الموجود في السجائر يسبب تصبغات بالأصابع والأسنان.
– النيكوتين الموجود في السجائر مادة تسبب الإدمان مثل الهيروين والكوكايين.

النيكوتين:
النيكوتين هو المادة المخدرة التي تؤدي إلى الادمان، فعند استنشاق دخان السيجارة فإن مادة النيكوتين تعبر من
الدورة الدموية فتصل إلى الدماغ في أقل من 10 ثوان.

التدخين السلبي:
– تزداد احتمالية الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب عند المعرضين لدخان السجائر وليس المدخنين فقط.
– زادت نسبة الوفيات بسبب أمراض القلب الناجمة عن التعرض لدخان السجائر (المدخنين السلبيين).
– تزداد احتمالية إصابة الرضع المعرضين لدخان السجائر ببعض الأمراض مثل: التهاب الشعب الهوائية،
والإلتهاب الرئوي، والتهابات الأذن.

السجائر الإلكترونية:
– السيجارة الإلكترونية ليست مجرد بخار ماء، بل يحتوي هذا البخار على مواد أخرى تسبب السرطان، فلا مجال لمقارنتها بالهواء النقي.
– أغلب السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين الضار بالصحة ويؤدي إلى الإدمان.

الشيشة:
– يعتقد الأغلبية أن الشيشة أقل ضرًرا من السجائر، وفي الواقع هي تحمل النيكوتين ولها نفس أضرار التدخين.

التدخين غير المباشر:
يطلق هذا المصطلح على استنشاق بقايا الدخان العالق في الهواء بعد إطفاء السجائر حتى وإن لم تكن رائحته قوية. وقد أظهرت الدراسات أنه ملوث للهواء وضار بالصحة مثل التدخين السلبي، حتى فتح النوافذ (سواء في المنزل أو السيارة) لا يكفي لطرد الدخان العالق بالمكان.


المضاعفات :
– النيكوتين يسبب الإدمان و ضيق الشرايين و الأوردة.
– القطران يسبب سرطان الرئة و ضيق المجاري التنفسية.
– أول أكسيد الكربون يقلل من كفاءة كريات الدم الحمراء في نقل الأكسجين مما يؤدي إلى نقص تزويد
القلب وأعضاء الجسم به فيتنج عنه:
1. تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
2. انتفاخ الرئة والتهاب القصبات الهوائية.
3. الجلطة القلبية (الذبحة الصدرية).
4. ضمور عصب الإبصار.
5. السكتة الدماغية.
6. تساقط الأسنان.
7. احتشاء القلب.