في ظل شهر رمضان المبارك، الذي يبعث في النفوس الطمأنينة والسكينة، أطلق مشروع "أنفعهم" التدريبي التطوعي برنامجًا توعويًا مبتكرًا تحت عنوان "رمضان وصحة الأبدان"، الذي يهدف إلى تقديم الدعم والمساعدة لمرضى الأمراض المزمنة في كيفية الصيام بشكل مثالي خلال هذا الشهر الكريم.

لم يقتصر مشروع "أنفعهم" على تقديم الدورات التدريبية المتخصصة لنشر العلم واستدامته، بل اهتم أيضًا بالإنسان كقيمة عظيمة يجب الحفاظ عليها. وبالتالي، فقد جاء برنامج "رمضان وصحة الأبدان" ليكون جزءًا من التزام المشروع بتحسين جودة حياة الأفراد ورفاههم، خاصة في الشهر الفضيل، من خلال تقديم نصائح غذائية وعملية تخص المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة.

يُقدم البرنامج مجموعة من الإرشادات الطبية المخصصة للصيام، مع التركيز على المرضى المصابين بالسكري، الضغط المرتفع، أمراض القلب، القصور الكلوي، وغيرها من الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على قدرة الشخص على الصيام بشكل صحي وآمن. يقدم البرنامج أيضًا نصائح حول كيفية تنظيم الوجبات في رمضان وتناول أطباق صحية تناسب احتياجات مرضى هذه الأمراض. كما يتطرق إلى أهمية الحفاظ على الترطيب الجيد خلال ساعات الصيام، ويوجه المتابعين لكيفية تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الجسم أثناء الصيام.
إضافة إلى ذلك، يسعى البرنامج إلى تحويل منصات التواصل الاجتماعي إلى منصة تعود بالفائدة على الجميع. فمن خلال حسابات مشروع "أنفعهم" على منصات مثل الفيس بوك، إنستجرام، ويوتيوب، يتم توفير محتوى علمي وطبي يساهم في نشر الوعي الصحي، ومساعدة المرضى على التكيف مع رمضان بشكل مثالي وآمن من تقديم أخصائية التغذية د. هدى علي.

لا يقتصر البرنامج على توعية المرضى فحسب، بل يسعى إلى تحقيق تفاعل مباشر مع المتابعين، من خلال المسابقات التفاعلية، وورش العمل التي تهدف إلى تعزيز المعرفة الصحية وزيادة الوعي حول أهمية العناية بالصحة في شهر رمضان. بذلك، يتمكن الجميع من تحقيق التوازن بين العبادة والصحة، مما يساهم في تحسين جودة حياتهم والتمتع بشهر رمضان بشكل أفضل.

ويؤكد "مشروع أنفعهم" على أن الهدف الأساسي من هذا البرنامج هو تمكين الأفراد من الحفاظ على صحتهم ورفاههم خلال هذا الشهر المبارك، لتكون تجربة الصيام تجربة صحية وآمنة للجميع.

وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه.